Les 19 étapes consologiques

La consologique est un mode de vie qui apporte des solutions concrètes aux problématiques que l’on rencontre chaque jour.  Comme pour tout changement de vie, il faut bien commencer quelque part.

Voici donc les 19 étapes consologiques pour (re) partir sur de bonnes bases:

• Etape 1: Faire le point sur sa vie (mais pas n’importe comment)
• Etape 2: Mettre en place le changement
• Etape 3: Choisir sa méthode d’organisation
• Etape 4: Organiser son temps
• Etape 5: Organiser ses finances personnelles
• Etape 6: Alimentation et habitudes alimentaires
• Etape 7: Organiser son espace
• Etape 8: Faire vivre son plan de classement
• Etape 9: Le sommeil
• Etape 10: Comment fonctionne notre corps
• Etape 11: Biais cognitifs et lois sociales
• Etape 12: Addictions, motivation et circuit de la récompense
• Etape 13: Autodiscipline, concentration et mémoire
• Etape 14: Consommer l’information
• Etape 15: Entourage et réseaux sociaux
• Etape 16: Développer ses compétences
• Etape 17: Organiser ses réseaux sociaux
• Etape 18: Se fixer des objectifs
• Etape 19: Persévérer

Nous aborderons tous ces sujets dans le blog. Laissez-moi juste le temps de tout écrire ^^